糖質制限ダイエットの第一人者「桐山秀樹」急性心不全で突然死 ダイエットとの関係性を気にする声

糖質ダイエットの第一人者が突然死

桐山秀樹氏が死亡

本日、糖質ダイエットの第一人者として有名だった桐山秀樹氏が突然死したとニュースが伝えている。ネットではダイエットとの関係性などを気にする声。

2月15日、糖質ダイエットの第一人者として数々の本などを出版していた桐山秀樹氏が急性心不全によって死亡した。

糖質ダイエットとは、ここ数年で急に人気になったダイエット方法で、主にご飯やパン、麺類などの炭水化物(糖類)を絶つことによってダイエットをするというやり方。

ネットや雑誌などでは、「1か月で10キロやせた」「肉は食べ放題なのに体重がどんどん痩せていく」など、魅力的な経験談が多く語られていた。

しかし、この糖質ダイエット法については、医療関係者らからは注意を呼びかける声が、最近になって多くあがっている。

それは、アメリカの研究所が発表したデータによると、糖質制限をした人たちは、そうでない人達に比べて、死亡率が21%も上昇しているということだった(参照:NEWSポストセブン)

また、実際に糖質ダイエットによって体重が減ったという人からは、「はじめは10キロぐらいすぐにやせる。けど、そのまま糖質を絶ち続けると、どんどん体力が失われていって、その内、身の危険を感じて、すぐに止めた」という体験談もある。

今回の桐山秀樹氏の死亡が、糖質ダイエットによるものなのか、その因果関係などについてはっきりとは現時点でわかってはいないが、糖質ダイエットの第一人者の突然死に、ネットでは糖質ダイエットの危険性を心配する声が殺到している。

 

桐山秀樹氏の著書

糖質制限」がメジャーになった今こそ、間違った流行にだまされてはいけない!
特に中高年層は、今から健康な体を手に入れないと、これからの後半生を明るく楽しく生きることが出来なくなります。そのために最も効果的な方法が糖質制限であると・・・(アマゾンより引用)

国内でも危険性を訴える声

糖質制限は、なぜ危険なのか。糖尿病の世界的権威で、関西電力病院院長の清野裕医師が解説する。

「人間には一日170gの糖が必要とされています。そのうちの120~130gは脳で消費され、30gは全身に酸素などを運ぶ赤血球のエネルギー源として消費されます。糖質は、生命を維持するために欠かせない栄養素なのです。

糖質を制限してしまうと、代わりにタンパク質を構成しているアミノ酸を、肝臓が糖に作り変えるというシステムが働き始めます。タンパク質を糖に変えられるなら、肉を食べれば問題ないのではないかと思う方もいるでしょう。しかし、人体の維持に必要なエネルギーをタンパク質や脂質でまかなおうと思ったら、毎日大量の肉を食べなければなりません。数kgもの肉を毎日食べ続けることは現実的に不可能です。糖エネルギーが不足すると、それを補うために、体は自分の筋肉を分解してアミノ酸に変えていきます。結果、筋肉量がどんどん減っていってしまうのです」

引用:現代ビジネス

ネットの反応

➡糖質ダイエットしてた人が亡くなったって聞いたけど、そりゃあ糖質みたいな大事な栄養素を絶っちゃったら、ヤバいでしょ。朝ごはん抜いただけでも、めまいとかするもんね。

➡糖質制限って本当に危険だと思うよ。昔ちょっとやったことあったけど、仕事は手につかなくなるし、生産性は下がるし、フラフラするし、、、やっぱりご飯はしっかり食べた方がいいと思う

➡桐山秀樹氏が急死って、やっぱり糖質制限と関係あるのかな?なんか、ネットでは関係ないって言っている人いるけど、やっぱり何か原因になってるんじゃないかって考えちゃう・・・

➡糖質制限ヤバいの?来週から始めようと思っていたのに、ちょっとやめてよ・・

➡いっときやってたけど、頭クラクラしたりするので健康にはよくないということが良くわかったよ。糖質制限ダイエット。

➡糖質制限ダイエットやってた人が心不全で亡くなったのか。

➡糖質制限ダイエットはなぁ…ちゃんと知識があってバランスを取れるならいいんだけとなぁ… 素人知識だとかえって危険なんだよな


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コメント

  • なにごとも、バランスが大事。
    流行って怖いね。

    by 匿名 2016年2月15日 11:12 AM

  • 桐山秀樹氏は6年前、糖尿病だけじゃなくて、
    高血圧と狭心症、そして心筋梗塞にもなりかけでした。
    糖質制限食を実行したことで寿命が延びたとも考えられます。

    by 玉 2016年2月15日 11:48 PM

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